雨が降らないうちに

• 06/25/21:10

コニチワー（外人風





エアリーシェイプネオいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは4日やってみました。





まずはじめに、おなかがへこんできたのです。


みんなは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





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紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょーだいね





ファスティングドリンクも合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。





もうすぐ記念日ですね。


プレゼントは迷いますが、人気商品から選ぶのが無難でしょう。







プレゼントはやはり楽天ですね。




楽天の良いところは品揃えが多いだけでなく、



より安く買う事が出来るということです。






実は同じ商品でもお店によって価格が違います。



そんな時に便利なのは、商品の一覧表で、






・価格が安い順に並び変えができる



ということです。



つまり良い品を安く購入することができるというわけです。



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• 01/03/11:47
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☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆


かぜをひいちゃいました。


みんなは大丈夫ですか?





なので今日は、あさから病院にいってました。


病院は、あんまり気分のいい所じゃないですね～








手洗い ウガイ


徹底しないと＾＾；








もうすぐ小林に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


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テクノロジー時事ＮＷＥＳ


子どもの低身長を判断する成長曲線


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明日も紹介しますよ～





応援くりっくしてね・・・プチ





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ＡＢＰゴースト

• 01/02/23:42
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コンチワ＾＾





みんな、本日はいきなり朝から掃除しています（笑





気分がいいと、掃除したくなる僕って変かな？





まぁ、それはちょっと置いといて・・・





本日の天気は、晴れ


こんな日に掃除って（笑）








もうすぐ一段落するから、


大好きなまるごとバナナでも食べに行ってきますね。











おぉっと、忘れちゃうところだった。


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ﾑﾌﾌ～





毎月いろいろな記念日がありますね。。


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• 01/02/11:39
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Goodevening♪本日はどういう訳か、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけ仕事をしておかないと＾＾





えっと、本日でビリーズブートキャンプはじめて


5日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





おれはビリーズブートキャンプ以外にも、ジーザスボティも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





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• 01/01/23:35
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本日は1月1日(金)。。





鹿嶋までいってきました。


やっと終わったって感じ。。


ちょっと込み入ったしごとで＾＾；











帰りに脂がっつりラーメン食べたいなーとか思ったけど、


時間がたりなくて諦めました。











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• 01/01/11:28
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