雨が降らないうちに

やせ　ないって知ってます？

はい、今日のヒトリゴトです～読者様

二週間位前から、ダイエットを初めました。

おいらは、「ヒップエクササイズマシーン」と

ヒルズダイエットゼリーをしています。

以前は、「ダイエットシェイク　ブルーベリー味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。

運動の方は、月～金までしり合いとともに、

沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「ストレッチ」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、まったりしようって感じです。

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今日はおとといにつづいて折も悪くの雨模様。

たまたま英会話レッスンの行き帰りは、雨も止んでくれて、

安心しました

5ヶ月ぶりに母が土日からおとといまで来ていました。

ともに、サッカー観戦行ったりしました。

わたくしも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、

肩凝りがすごいです。

マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。

でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、

ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、

マッサージは辞めにして、

鍋焼きうどん食べたり、

いっつも食べてばかりですね。

シゴトの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。

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グッドイブニング＾＾みなさん

１週間前から、ダイエットを初めました。

私は、「アブドフィット」と

メロディアンダイエットゼリーをしています。

以前は、「ダイエットココア」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。

運動の方は、月～金までねぇちゃんと共に、

沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「wiiスポーツ」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、夢でも見ようって感じです。

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今から都城に遊び行きます。

しかも泊まり。

大スキな人と一緒です。

でもデジタルカメラ忘れちゃった。

はぁ～。。ガッカリ（TT

思い出は、あの人のデジタルカメラちゃんに

おさめて貰うことにしましょう。

今日は、供にコンソメ味のポテチでも食べましょうかね。

カメラがなくても、満喫しようと思います

とりあえず、今から出発っ！！

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おととい映画にいってきたよ～

携帯写真取ったんだけど～

載せ方がわかんないです。（笑

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いろいろありますね～

あしたはいい日かな～

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今から岐阜に遊び行きます。

しかも泊まり。

大スキな人と一緒です。

でもデジカメ忘れちゃった。

なんとゆーことでしょぉ…

思い出は、あの人のデジカメちゃんに

おさめてもらうことにしましょう。

今日は、伴にハンバーガーでも食べましょうかね。

デジカメなくても、楽しもうと思います

とりあえず、今から出発っ！！

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やせ　マッチョの最新情報。

【GOOD EVENING】*´∀｀)ﾉ.+ﾟ*｡:ﾟ+

ちょっと前まで、マスラック飲んでました。

容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、

素敵なサプリだと思います。

ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、

容量を守らないと心臓に負担がかかっちゃうみたいです。

途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。

身体を悪くしてまで、痩せるのは辞めた方がいいですしね。

また日本で認可されていない成分が入っている、

サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。

大好きな、のりしおポテトチップも食べたいですし。

明々後日ぐらいで、すっきりするサプリって

ないですかね？

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え？もう時間だ。シゴト行ってきます～

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大スキなあの人と一緒♪

ただ、デジタルカメラ忘れちゃった。

最悪～

しかたないので、あの人の携帯に

納めて貰うことにしましょう。

本日は、いっしょにミックスフライでも食べましょうかね。

カメラがなくても、満喫しようと思います

とりあえず、今から出発っ！！

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∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩

ちょっと前まで、ラクトバランス飲んでました。

容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、

素敵なサプリだと思います。

ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、

容量を守らないと心臓に負担がかかっちゃうみたいです。

途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。

身体を悪くしてまで、痩せるのはやめた方がいいですしね。

また日本で認可されていない成分が入っている、

サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。

大好きな、きしめんも食べたいですし。

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今日はわたくしの実家に来てみました。

おばあちゃんがいるのですが、

お刺身定食を用意して待っていてくれました。

デジタルカメラわすれたから写真撮れなかったけど。

あ～、携帯でとっとけばよかったな～

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日まで不在で、おやじさんが、不在です。

諏訪まで出張だってさ。

ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。

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