雨が降らないうちに

Goodevening♪本日はどういう訳か、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけ仕事をしておかないと＾＾

えっと、本日でビリーズブートキャンプはじめて

5日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。

おれはビリーズブートキャンプ以外にも、ジーザスボティも

飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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