今日の天気に合わせて何をしようかな 2009-12-12T14:48:50+09:00 忍者ブログ akinokehai.tsuyushiba.com://entry/62 2010-07-19T00:19:00+09:00 2010-07-19T00:19:00+09:00






二週間位前から、ダイエットを初めました。







おいらは、「ヒップエクササイズマシーン」と



ヒルズダイエットゼリーをしています。







以前は、「ダイエットシェイク　ブルーベリー味」をしていたのですが、



物足りないのと、まだ成長期なので、



とりあえずやめました。







運動の方は、月～金までしり合いとともに、



沢山走ってカロリー消費してます。







アト風呂上がりに「ストレッチ」とかして、



体力づくりのためと思って行ってます。







身体が少しずつ軽くなってきてるので、



もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。







選んだ方法が、継続できているので



自分的には成功しているって感じです。







ただ、たまには、まったりしようって感じです。







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今日はおとといにつづいて折も悪くの雨模様。



たまたま英会話レッスンの行き帰りは、雨も止んでくれて、



安心しました











5ヶ月ぶりに母が土日からおとといまで来ていました。











ともに、サッカー観戦行ったりしました。











わたくしも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、



肩凝りがすごいです。











マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。











でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、



ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、



マッサージは辞めにして、











鍋焼きうどん食べたり、



いっつも食べてばかりですね。











シゴトの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。











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１週間前から、ダイエットを初めました。







私は、「アブドフィット」と



メロディアンダイエットゼリーをしています。







以前は、「ダイエットココア」をしていたのですが、



物足りないのと、まだ成長期なので、



とりあえずやめました。







運動の方は、月～金までねぇちゃんと共に、



沢山走ってカロリー消費してます。







あと風呂上がりに「wiiスポーツ」とかして、



体力づくりのためと思って行ってます。







身体が少しずつ軽くなってきてるので、



もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。







選んだ方法が、継続できているので



自分的には成功しているって感じです。







ただ、たまには、夢でも見ようって感じです。









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しかも泊まり。











大スキな人と一緒です。











でもデジタルカメラ忘れちゃった。



はぁ～。。ガッカリ（TT











思い出は、あの人のデジタルカメラちゃんに



おさめて貰うことにしましょう。











今日は、供にコンソメ味のポテチでも食べましょうかね。











カメラがなくても、満喫しようと思います











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携帯写真取ったんだけど～







載せ方がわかんないです。（笑























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しかも泊まり。











大スキな人と一緒です。











でもデジカメ忘れちゃった。



なんとゆーことでしょぉ…











思い出は、あの人のデジカメちゃんに



おさめてもらうことにしましょう。











今日は、伴にハンバーガーでも食べましょうかね。











デジカメなくても、楽しもうと思います











とりあえず、今から出発っ！！











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ちょっと前まで、マスラック飲んでました。







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ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、



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途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。



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え？もう時間だ。シゴト行ってきます～















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しかも泊まり。








大スキなあの人と一緒♪








ただ、デジタルカメラ忘れちゃった。


最悪～








しかたないので、あの人の携帯に


納めて貰うことにしましょう。








本日は、いっしょにミックスフライでも食べましょうかね。








カメラがなくても、満喫しようと思います








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ちょっと前まで、ラクトバランス飲んでました。







容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、



素敵なサプリだと思います。







ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、



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途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。



身体を悪くしてまで、痩せるのはやめた方がいいですしね。







また日本で認可されていない成分が入っている、



サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。







大好きな、きしめんも食べたいですし。







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おばあちゃんがいるのですが、


お刺身定食を用意して待っていてくれました。








デジタルカメラわすれたから写真撮れなかったけど。


あ～、携帯でとっとけばよかったな～





今日はなんとなく思った事を書きますね








今日まで不在で、おやじさんが、不在です。


諏訪まで出張だってさ。








ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。








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